- Sardellen
Sardellen-Rezepte: aromatisch und herzhaft
von Sarah Eden
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Zubereitungszeit15 Minuten
Pro PortionEnergie:125 kcal, Fett:13 g
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Zubereitungszeit50 Minuten
Pro PortionEnergie:868 kcal,Kohlenhydrate:35 g,Eiweiß:32 g,Fett:65 g
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Zubereitungszeit50 Minuten
Pro PortionEnergie:355 kcal,Kohlenhydrate:37 g,Eiweiß:11 g,Fett:16 g
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Zubereitungszeit50 Minuten
Pro PortionEnergie:898 kcal,Kohlenhydrate:38 g,Eiweiß:56 g,Fett:55 g
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Zubereitungszeit35 Minuten
Pro PortionEnergie:728 kcal,Kohlenhydrate:44 g,Eiweiß:26 g,Fett:47 g
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Zubereitungszeit10 Minuten
Pro PortionEnergie:111 kcal,Kohlenhydrate:2 g,Eiweiß:7 g,Fett:8 g
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Zubereitungszeit45 Minuten
Pro PortionEnergie:686 kcal,Kohlenhydrate:8 g,Eiweiß:31 g,Fett:57 g
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Zubereitungszeit45 Minuten
Pro PortionEnergie:470 kcal,Kohlenhydrate:47 g,Eiweiß:12 g,Fett:24 g
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Zubereitungszeit45 Minuten
Pro Portion
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Zubereitungszeit15 Minuten
Pro PortionEnergie:159 kcal,Kohlenhydrate:1 g,Eiweiß:1 g,Fett:16 g
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Zubereitungszeit10 Minuten
Pro PortionEnergie:340 kcal,Kohlenhydrate:32 g,Eiweiß:11 g,Fett:18 g
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Zubereitungszeit40 Minuten
Pro PortionEnergie:295 kcal,Kohlenhydrate:24 g,Eiweiß:11 g,Fett:16 g
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Zubereitungszeit40 Minuten
Pro PortionEnergie:108 kcal,Kohlenhydrate:2 g,Eiweiß:1 g,Fett:10 g
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Zubereitungszeit1 Stunde
Pro PortionEnergie:735 kcal,Kohlenhydrate:35 g,Eiweiß:51 g,Fett:42 g
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Zubereitungszeit1 Stunde
Pro PortionEnergie:976 kcal,Kohlenhydrate:123 g,Eiweiß:40 g,Fett:34 g
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Zubereitungszeit15 Minuten
Pro PortionEnergie:208 kcal, Eiweiß:2 g,Fett:22 g
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
Pro PortionEnergie:471 kcal,Kohlenhydrate:18 g,Eiweiß:9 g,Fett:40 g
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Zubereitungszeit40 Minuten
Pro Portion
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Zubereitungszeit30 Minuten
Pro PortionEnergie:820 kcal,Kohlenhydrate:34 g,Eiweiß:9 g,Fett:72 g
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Zubereitungszeit45 Minuten
Pro PortionEnergie:475 kcal,Kohlenhydrate:21 g,Eiweiß:25 g,Fett:32 g
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Zubereitungszeit1 Stunde 10 Minuten
Pro PortionEnergie:783 kcal,Kohlenhydrate:27 g,Eiweiß:20 g,Fett:63 g
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Zubereitungszeit50 Minuten
Pro PortionEnergie:732 kcal,Kohlenhydrate:22 g,Eiweiß:35 g,Fett:55 g
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(100)
Zubereitungszeit30 Minuten
Pro PortionEnergie:426 kcal,Kohlenhydrate:7 g,Eiweiß:25 g,Fett:33 g
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Zubereitungszeit30 Minuten
Pro PortionEnergie:435 kcal,Kohlenhydrate:47 g,Eiweiß:17 g,Fett:19 g
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Zubereitungszeit45 Minuten
Pro PortionEnergie:420 kcal,Kohlenhydrate:61 g,Eiweiß:12 g,Fett:12 g
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Zubereitungszeit30 Minuten
Pro PortionEnergie:587 kcal,Kohlenhydrate:94 g,Eiweiß:20 g,Fett:14 g
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Zubereitungszeit45 Minuten
Pro PortionEnergie:215 kcal,Kohlenhydrate:22 g,Eiweiß:5 g,Fett:11 g
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Zubereitungszeit4 Stunden 30 Minuten
Pro PortionEnergie:530 kcal,Kohlenhydrate:5 g,Eiweiß:51 g,Fett:33 g
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Zubereitungszeit10 Minuten
Pro PortionEnergie:155 kcal,Kohlenhydrate:2 g,Eiweiß:2 g,Fett:15 g
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(1)
Zubereitungszeit30 Minuten
Pro PortionEnergie:195 kcal,Kohlenhydrate:14 g,Eiweiß:7 g,Fett:12 g
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(10)
Zubereitungszeit30 Minuten
Pro PortionEnergie:328 kcal,Kohlenhydrate:4 g,Eiweiß:13 g,Fett:28 g
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Tomato Daiquiri
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Mais-Pasta mit Limonenseitlingen
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Leuchtendes Beispiel: Goldgelber Mais, glutenfreie Nudeln und (hell-)gelbe Pilze bringen Farbe ins Spiel. Ein Tipptopp-Pasta-Teller mit Kräuterbutter und frischer Lupinenkresse.
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